تهدف لعبة لياقة جديدة إلى جعل الناس يتمتعون بصحة جيدة والاستمتاع في حدائق تورنتو بطريقة آمنة وبعيدة اجتماعياً.
بدأت Parkdale FitPlay ، برعاية Parkdale Village BIA ، في 27 يناير وتستمر طوال فبراير.
قالت ديبي كينج ، قائدة اللياقة البدنية والرياضية التي ابتكرت فكرة الحدث ، إنها طريقة للبقاء نشطًا والتواصل مع قادة الصحة واللياقة البدنية المحليين من مجتمعات Black / BIPOC المتنوعة في Parkdale.
قالت كينج: “لقد خرجت الفكرة من كيف نبقي الناس يتحركون في وقت نعلم أنه أكثر قتامة ، إنه أكثر برودة ،حيث من الصعب تحفيزهم “.
مع قيود الإغلاق ، لا يمكن للأشخاص الوصول إلى الأماكن التي يذهبون إليها عادةً مثل صالة الألعاب الرياضية أو مركز اللياقة البدنية.
طورت كينج مفتاحًا أبجديًا وبجانب كل حرف ، هناك تمرين.
“الفكرة هي أن تستخدم اسمك أو كلمة قصيرة ثم تقوم بأداء كل من التمارين المرتبطة بهذه الأحرف.”
تتم طباعة مفتاح الأبجدية على ملصقات حول الحي وموجود على صفحة Facebook وصفحة Instagram.
هناك قائمة بسبعة حدائق يمكن للناس الذهاب إليها لقضاء فترة الرياضة .
قالت “نحن نشجع الناس على الخروج و الحصول على الهواء النقي ، باستخدام الحدائق التي خصصناها”.
يعد الخروج وتغيير المشهد أمرًا محفزًا ، ولكن يمكنهم القيام بالتمارين في المنزل.
قالت كينج: “جميع قادة اللياقة البدنية من السود لأنه كان هناك دائمًا هذا الهدف الأساسي أيضًا لوضع المزيد من قادة مجتمعنا في المقدمة”.
وقالت : “نعلم أيضًا أن مجتمعات السود وأسرهم تتأثر بشكل غير متناسب وأن الصحة والرفاهية كلها أمور بالغة الأهمية في هذا الوقت”.
قد يساعد الأشخاص في الحصول على وجه يمكنهم التعرف عليه من أجل التحفيز.
“أنا سعيدة لخلق هذا الاتصال.”
Parkdale FitPlay مجاني ويمكن للناس القيام بذلك في أي وقت وفي أي مكان.
انضم أكثر من 200 شخص إلى صفحة Instagram حتى الآن ، كما تم توزيع البرنامج من خلال المدارس .
اقرأ أيضاً في هاشتاج بالعربي:
ستكلف فنادق الحجر الصحي في كندا المسافرين ما لا يقل عن 2000 دولار وإليك السبب
رئيس الوزراء ترودو يتوسل الكنديين لإلغاء حفلات Super Bowl والبقاء في المنزل
تحذر أونتاريو من “البرودة الشديدة” مع رياح قد تصل برودتها إلى -45 درجة مئوية
