في يوم الاثنين ، 1 مارس ، أعلن رئيس الوزراء جيسون كيني أن المقاطعة ستنتقل إلى المرحلة 2 من خطة إعادة فتح COVID-19 سارية المفعول على الفور.
ولذلك فتحت الصالات الرياضية في ألبرتا مرة أخرى ، ولكن هناك مجموعة كاملة من القواعد الجديدة.
أشار كيني إلى القيود التي سيتم تخفيفها ، بما في ذلك الرياضة داخل الصالات الرياضية والمكتبات الداخلية فقط في هذا الوقت.
تم تأجيل أشياء أخرى مثل البيع بالتجزئة والفنادق وقاعات المجتمع ومراكز المؤتمرات حتى إشعار آخر.
على الرغم من إمكانية استئناف بعض أنواع الرياضات الداخلية في جميع أنحاء المقاطعة ، إلا أن هناك عددًا من المعايير الجديدة لما هو مسموح به وما هو غير مسموح به.
الأنشطة “منخفضة الكثافة”
وفقًا لحكومة ألبرتا ، يُسمح باستئناف التدريبات الفردية والجماعية منخفضة الكثافة بدون مدرب.
في الخطوة 1 ، لا يمكن إجراء هذه الأنشطة إلا على أساس الحجز الفردي فقط.
ستكون هناك قواعد داخل الصالات يجب اتباعها مثل ثلاثة أمتار بين الجميع ، وعدم وجود خدمات داخلية ، وارتداء الأقنعة للمدربين.
تم إعطاء كل الصالات قواعد للعمل داخله ويمكنه اختيار المضي قدمًا على النحو الذي يراه مناسبًا.
لذلك ، من المهم مراجعة صالة الألعاب الرياضية في ألبرتا لمعرفة كيف يخططون لإعادة الافتتاح وما هي البروتوكولات الصحية الجديدة الخاصة بهم.
الأنشطة “عالية الكثافة”
إذا كنت تحب تمرينًا عالي الكثافة ، فستحتاج إلى القيام به في المنزل أو واحدًا لواحد في صالة الألعاب الرياضية مع مدربك.
تشمل أمثلة مثل :
“كمال الأجسام / رفع الأثقال الثقيل ، والتمارين الرياضية ، والتجديف ، والزومبا ، ومعسكر التدريب ، والتدريب الدائري ، واللياقة المتقاطعة ، والرقص للياقة البدنية ، والتدريب المتقطع عالي الكثافة ، والكيك بوكسينج ، والدوران ، واليوغا القوية ، والسباحة ، إلخ.”
بالنسبة إلى التدريبات عالية الكثافة ، يمكنك فقط التفاعل مع مدربك ويجب أن يكون كل شخصين على بعد ثلاثة أمتار في جميع الأوقات.
يحتاج المدربون إلى ارتداء أقنعة في جميع الأوقات ولكن لا يحتاج العملاء إلى ارتداء أقنعة أثناء قيامهم بتمرين عالي الكثافة.
مرة أخرى ، يُسمح فقط بالجلسات المحجوزة مسبقًا.
فريق رياضي
اعتبارًا من الآن ، لا يُسمح بالرياضات الجماعية في ألبرتا.
تقول حكومة المقاطعة: “لا يُسمح بألعاب رياضية أو مسابقات أو تمرين جماعي أو لعب دوري من أي نوع”.
لذا ، إذا كنت ترغب في أداء تمرين خارج منزلك ، فستحتاج إلى أن تكون رياضة خفيفة أو ستحتاج إلى الحصول على مدرب شخصي للقيام بذلك فرديًا.
إقرأ أيضاً في هاشتاج بالعربي:
تبرع رايان رينولدز وبليك ليفلي بمبلغ 250 ألف دولار لبرنامج إرشاد الشباب من السكان الأصليين في كندا
تم توسيع قائمة فنادق الحجر الصحي في كندا والآن هناك العديد من الخيارات
شرطة أونتاريو تحذر من أنه يمكن تغريمك 110 دولاراً أذا كنت تحتضن كلبك أثناء القيادة
أونتاريو تقوم بتوظيف الطلاب للعمل في متنزهات كندا مقابل 28 دولارًا في الساعة
